Vårt beste tips: En App til alt!
Last ned appen vår, så er du i gang. Med appen har du full kontroll på nyheter, adgang til anleggene, booking av gruppetimer og mye mer.
Har du ikke smarttelefon? Da kan du stikke innom resepsjonen ved første besøk, så lager vi et godt gammeldags medlemskort til deg.
Styrketrening
Treningssenteret vårt består av ca. 1500 m² med styrke- og kondisjonsfasiliteter i toppklasse.
- Frivektsområde med alt du trenger for funksjonell og tradisjonell styrketrening
- Racks, benker, manualer og løfteplattform(er)
- Kondisjonsutstyr for oppvarming og intensive økter
- Et bredt utvalg av styrkeapparater
- Ekstra frivektsstasjoner for deg som liker variasjon
- God plass til både nybegynnere og erfarne
Gruppetimesaler og praktisk informasjon
Du finner gruppetimesaler i alle etasjer, hvorav Sal 1 er i 1.etasje, Sal 2 i 2.etasje, Sal 3 og Spinningsal i 3.etasje og Sal 4 i 4.etasje.
Vi ber alle medlemmer om å bruke garderobene inne i senteret til å legge fra seg bager og klær før trening i Sal 1. Dersom du går rett til time via garasjen, er det viktig at du husker å registrere besøket ditt enten:
- via mobil adgang i Folkehallene‑appen
- eller i resepsjonen
Sal 3 er ikke en fysisk sal, timene i denne salen foregår på grønn matte i 3.etg.
Takk for at du bidrar til god flyt, orden og en bedre treningsopplevelse for alle!
Booking av gruppetimer og aktiviteter
Gruppetimer og aktiviteter kan bookes tidligst 3 døgn før timen starter og er tilgjengelig for booking frem til 30 minutter før timen starter. Avmelding senest 2 timer før timen starter.
Oppmøte til time må bekreftes på anlegget senest 5 minutter før timen starter. Dette skjer automatisk når du bruker "mobil adgang" ved ankomst eller scanner kortet ditt.
Havner du på venteliste vil du få SMS dersom det blir ledig plass.
Timeplanen finner du i appen, via nettsiden og på denne lenken.
Garderober og Badstue
Nyt våre moderne og innbydende garderober i 2.etg, med tilgang til badstue for en avslappende avslutning på treningen. Husk å ta med håndkle til badstuen – skulle du glemme, har vi håndklær til salgs i resepsjonen.
Ønsker du å slippe å drasse med deg treningsutstyr hver gang? Vi tilbyr skap til leie, slik at du kan oppbevare det du trenger trygt og enkelt hos oss.
Velkommen til en arena hvor komfort, velvære og fellesskap står i sentrum!
Aldersgrenser
Vi heier på alle som vil være aktive! Aldersgrensen hos oss er 16 år, men yngre kan delta med foresatt.
-
Fra 13 år kan man bli med på gruppetimer.
-
I styrke- og kondisjonssalen er grensen 16 år (13 år med foresatt).
-
Squash 16 år, men alle aldre med foresatt.
-
Baby med på trening? Les mer om det her
Booking av squash og idrettshall
På senteret har vi tre flotte squashbaner tilgjengelig i senterets 4. etasje. Squash er inkludert i Folkekortet og som medlem kan du booke bane tre dager i forveien. Dette gjør du enkelt selv i App eller her. Utstyr kan leies i resepsjonen.
Leie av bane i idrettshallen er inkludert i Folkekortet og skal bookes tre dager i forveien. For å booke bane ringer du resepsjonen på 906 87 667. Alle som er med må ha enten Folkekort, Klippekort eller betale Drop-in.
